仕事と家庭を両立するコツ | コラム | 岡山県岡山市 大元駅【ヘルメス下中野】 | コラム | 岡山県岡山市 大元駅【ヘルメス下中野】 | 岡山県岡山市 大元駅【ヘルメス下中野】

ご家庭の事情もあり、仕事との両立が難しいと感じる方も多いです。
なるべく家族に負担をかけたくないものの、上手くいかない状況もあるでしょう。
本記事では、仕事と家庭を両立するコツついてご紹介しています。
家庭と仕事をうまく両立させたいとお考えの方は、ぜひご覧ください。
▼仕事と家庭を両立するコツ
■優先順位を決めておく
まずは「やるべきこと」を書き出し、優先順位を付けましょう。
必要なタスクを明確化することで、効率よく進めることができます。
決まっている予定にかかる時間をある程度予測できるため、空き時間を上手に使うことも可能です。
スケジュールをしっかり決めておくと、突発的な予定が発生しても慌てることがありません。
■家庭内の役割を分担をする
家事や育児をしながら仕事もこなすことは、誰にとっても難しいものです。
夫婦で協力して進められるよう、家庭内の役割を分担しておきましょう。
家族のスケジュールを共有し「誰が・いつ・何をするか」を明確にしておくとスムーズです。
どうしても難しいときは、家事代行サービスの活用も視野にいれておきましょう。
■両立しやすい仕事を選ぶ
家庭の状況に合わせ、両立しやすい仕事選びもポイントです。
共働き世帯も増えてきており、シフト制や週休2日制などを上手に活用している方もいらっしゃいます。
仕事と家庭を両立しやすいシーンも増えてきているため、ご自身の希望に合わせて探してみると良いでしょう。
▼まとめ
仕事と家庭を両立するうえで、次の3つを意識してみましょう。
・優先順位を決めておく
・家庭内の役割を分担をする
・両立しやすい仕事を選ぶ
仕事をしながら1人で家事・育児をこなすのではなく、家族で協力しながら進めましょう。
また、時間や働き方が調整できる仕事を選ぶこともポイントです。